Meditatie

meditatie

Imagine:© Martin Stranka

Du-ti atentia catre simturi.

Simte-ti corpul,

Respira,

Respira cu adevarat.

Lasa in urma toate imaginile pe care le ai despre tine si despre viata.

Da-ti voie sa fii orb pentru un moment.

Da-ti voie sa vezi prin ceea ce simti.

Simte prezenta care se naste din asta,

Recunoaste-o drept fiind propria ta prezenta.

A fost tot timpul aici insa ai ignorat-o.

Bucura-te de acest moment.

Inchina-te lui.

Cata puritate,cata autenticitate, cata frumusete a fost mereu aici.

Mergi dincolo de cuvinte.

Cunoaste libertatea.

 

Te imbratisez,

Marius

 

Te-ar mai putea interesa si:

3 gânduri despre „Meditatie

  1. Marius, facand ce spui tu apare o frica de a nu mai respira, pornita, cred , din senzatia unei opriri…. si asta nu permite ” mersul” mai departe….

    Apreciază

    1. Inteleg ce spui Mihaela, sa stii ca nu trebuie sa „mergi” mai departe, stai doar aici si priveste cu ochii deschisi undeva in natura,undeva unde te simti protejata, iar respiratia las-o sa fie normala, nu forta nimic, doar fii aici asa cum esti. Daca senzatia persista imi poti scrie oricand.

      Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s