Cum sa acceptam viata asa cum este. Primul pas pentru vindecare.

Cum sa acceptam viata asa cum este. Primul pas pentru vindecare.

Vindecarea se naste din acceptare.

Cand ne impotrivim cursului normal al vietii incepem sa ne imbolnavim. Boala poate fi de ordin fizic, emotional sau mental. Oricum ar fi niciuna dintre acestea nu sta singura in picioare, toate sunt legate si se influenteaza reciproc.

Acceptarea a ceea ce este, asa cum este, fara sa mai emitem judecati este cea mai directa cale de vindecare.

Ce se afla prezent in interiorul meu acum? Observ. Nu ma leg de ceea ce este, dar nici nu judec, doar observ. Le las sa fie asa cum sunt.

Emotii, ganduri, stari, dureri fizice, orice ar fi, primul pas este sa le admiti prezenta, sa le vezi. Sunt doar niste copii mici ce vor atentie, iar tocmai pentru ca nu le dai atentie, te comporti de parca nu sunt in casa, incep sa faca scandal, sa faca mizerie, sa darame televizorul, sa dea foc la bucatarie, orice numai sa primeasca atentie din partea ta. Daca nu le dai atentie vor ajunge sa distruga toata casa, iar casa este corpul acesta.

Atentia este o forma de iubire, hraneste cu atentie momentul acesta, fa lumina asupra lucrurilor ce se zbat in fiinta ta acum, nu le mai baga sub pres si vei descoperi ca vor incepe sa se linisteasca.

Avem toate uneltele necesare in fiinta noastra, nu este nevoie sa cauti prea mult in exterior, ce vine din exterior lasa sa vina, dar tu profita de darurile pe care le ai deja.

Ai puterea sa iti observi gandurile, emotiile, starile si corpul, foloseste-te de aceasta putere si iti promit va viata ta va incepe sa se schimbe din ce in ce in mai bine.

Nu trebuie sa ma crezi pe cuvant ci doar sa testezi pe propria piele, cine stie poate chiar unul dintre aceste cuvinte te va face sa iti schimbi intreg cursul vietii.

Constienta, aici, acum in prezent omule. Totul e bine.

Marius

Adaugă la favorite Legătură permanentă.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.