Daniel Namkhay – A Última Floresta – meditatie

conifer-daylight-environment-338936

Am folosit aceasta melodie in exercitiul Eu Simt pentru ca are darul de a-ti aduce atentia Aici pe corp, pe simturi. Asculta cu atentie, simte-ti corpul, nu te atasa de nimic din ceea ce simti, pur si simplu observa:

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.