Arta Meditatiei

Tot ce tine de trecut te invit sa lasi deoparte

Tot ce tine de viitor te invit sa lasi deoparte

Te descoperi astfel Aici, prezent

Pot fi diferite sunete prezente, observa

Poti fi diferite senzatii prezente, observa

Secretul este sa nu te duci cu nimic din ce poti sa observi

Din cand in cand poate parea ca mintea vine din nou cu ganduri sau chiar imagini

Doar observa

Ramai Aici

Observa

Incet incet aceasta observare devine din ce in ce mai subtila si mai clara

Intoarce acum atentia pe tine, pe Observator

Cine esti tu?

Du toata atentie catre Sursa ta, catre Observator, catre locul din care privesti

Ce gasesti aici?

Aici stai pe loc

Aici meditatia se naste.

Te invit sa asculti discutia despre meditatie avuta pe Facebook zilele trecute, de asemenea te invit sa te alaturi meditatiei ghidate pe care am realizat-o. Te imbratisez!

Multumesc! Te iubesc!

Aboneaza-te aici la canalul de YouTube.

Daca ceea ce ai ascultat te-a atins in interior si doresti sa faci o schimbare in viata ta, te invit la consiliere individuala. Mai multe detalii aici:

 

 

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.