Cum imi pot controla emoțiile? Momentul de Linişte – episodul 27

Cum imi pot controla emoțiile? Momentul de Linişte – episodul 27

Cum sa iti controlezi emotiile? Constientizeaza-le in primul rand si descopera ca de cele mai multe ori ele sunt un rezultat al povestilor mintii tale. Aboneaza-te aici la canalul de YouTube. Daca ceea ce ai ascultat te-a atins in interior si doresti sa faci o schimbare in viata ta te invit la consiliere individuala, mai [...]

Neliniştea – Momentul de Linişte – Episodul 26

Neliniştea – Momentul de Linişte – Episodul 26

Intrebarea de astazi:  "Buna Marius te rog sa imi dai un sfat cum sa imi liniștesc bătăile inimii zgomotoase din cauza cărora nu adorm pt ca le aud in ureche. Am o neliniște, de cîteva luni prietenul meu a fost diagnosticat cu cancer la plămani si cred ca de acolo este neliniștea. Eu am tot [...]