Cum sa dizolvi orice stare negativa prin puterea observarii – Audio

cum sa dizolvi orice stare negativa prin puterea observarii

„Fa un pas un spate, observa, fa-o simplu, direct. Ce simt acum? Cine este cel care simte, poate fi el ceea ce simte? Iar mai departe stai cu ceea ce simti, pur si simplu, fara sa mai emiti judecati si observatii.”

Asculta in liniste:

Articolul scris aici.

 

Tot ce ai de facut pentru a fi fericit – Audio

tot ce ai de facut pentru a fi fericit

„Cand simti ca trebuie sa faci mereu ceva in plus
Pentru a fi fericit…
Inseamna ca te crezi deja nefericit

Si asta devine realitatea ta”

Asculta in liniste:

 

Sa te cuceresti pe tine insuti este cea mai mare victorie – Audio

sa te cuceresti pe tine insuti este cea mai mare victorie

„Ofera-ti timp
Ofera-ti atentie si liniste
Nu mai pleca catre ceea ce oricum este trecator
Sa te cuceresti pe tine este cea mai mare victorie
Sa te cuceresti pe tine este cea mai mare bucurie pe care ti-o poti oferi”

Asculta in liniste:

Articolul initial aici.

Cum sa scapi de depresie? – Audio

cum sa scapi de depresie

Cum sa scapi de depresie?

Deschide ochii si vezi, nimic nu te poate ingenunchea daca nu ii oferi atentie si incredere. Astfel, cu cat dai drumul la povestile ce se perinda prin mintea ta, cu atat descoperi ca isi pierd din putere. Puterea o primeau de la tine. Esti aici sa cuceresti aceasta viata, dar nu prin frica si lupta ci prin intelepciune, prin iubire si incredere in propria ta inima. Prin vedere clara intelegi cum sa scapi de depresie, trebuie doar sa fii dispus sa privesti sincer in interior.

Asculta in liniste:

Articolul initial: „Arunca depresia la gunoi (cum sa scapi de depresie) aici.

Te imbratisez,

Marius