„Lasa tot” – un exercitiu pentru descoperirea adevaratei meditatii

Cand spun "Lasa tot" nu ma refer sa renunti la locul de munca, la casa, familie, prieteni, haine, averi etc. Ma refer la ceea ce este mental. La tot fluxul de ganduri ce iti viziteaza mintea. Cum le lasi? Pur si simplu nu le mai dai atentie, pur si simplu stai aici. Nimic altceva, nimic spiritual, doar stai aici, nu te identifica cu nimic. Iar cu tot ceea ce vine,  pur si simplu lasa, nu lua nimic in brate din punctul asta.

Tu insuti. Viata nu este ceva spiritual

Imagine: Ana Maria Gavrilescu   Nu este despre a fi spiritual Nu este despre a fi intr-un anume fel Ai inteles gresit Dar chiar si aceasta intelegere gresita are rolul ei Toate sunt povesti ale mintii tale Ceea ce e Nu e Ceea ce poti sa percepi in orice fel posibil Sa stii ca nu [...]