Cum sa scapi de obiceiurile negative. Puterea observarii

Schimbarile pe care incerci sa le faci in viata ta trebuie sa se produca la un nivel mult mai profund decat cel mental. Schimbari ca: "Vreau sa slabesc", "Ma las de fumat", "Nu mai beau" etc, nu exista doar la suprafata. Nimic nu exista de fapt doar la suprafata. Fiecare lucru din viata ta are [...]